Aktuelles - Swantje Mense

Swantje Mense

Texterin & Online-Redakteurin

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Jeder Satz, den ich schreibe, ist ein Stück meine

Jeder Satz, den ich schreibe, ist ein Stück meiner Seele. Ich erschaffe neue Welten und berühre Herzen - allein mit meinen Worten. Allerdings fühle ich mich manchmal als einsamer Wanderer in einem endlosen Labyrinth aus Wörtern. Meine Worte fließen durch meine Finger, aber der Bildschirm bleibt leer. Doch dann gibt es diese Momente, in denen meine Worte jemandem Trost spenden oder ein Lächeln ins Gesicht zaubern. In solchen Augenblicken erkenne ich die wahre Bedeutung meiner Tätigkeit als Texterin.
-> Du möchtest mehr über die Tätigkeit als Texterin erfahren? In meinem neuen Blogpost (Link ist in der Bio) gebe ich einen Einblick😉
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Du schaffst das, was du machst. Diese Worte erzeug

Du schaffst das, was du machst. Diese Worte erzeugen Hoffnung in mir. Sie sind wie ein sanfter Windhauch, der mich motiviert und mir den Weg zeigt.

Wenn ich nicht mehr wirklich daran glauben kann, sind es genau diese Worte, die mich wieder aufrichten. Sie erinnern mich daran, dass ich stark bin und dass ich fähig bin, jede Herausforderung zu meistern.

Es ist so einfach, sich von den Schwierigkeiten des Lebens überwältigen zu lassen. Die Last des Alltags kann manchmal erdrückend sein und uns das Gefühl geben, dass wir niemals genug sind. Doch dann höre ich diese Worte: "Du schaffst das, was du machst." Und plötzlich fühle ich eine unbändige Kraft in mir aufsteigen.

Diese Worte geben mir Mut, meinen eigenen Weg zu gehen und an meine Träume zu glauben. Sie erinnern mich daran, dass jeder Schritt, den ich gehe, von Bedeutung ist und dass jeder Rückschlag nur eine weitere Gelegenheit ist, stärker zurückzukommen.
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Das bin ich…im letzten Jahr. Obwohl ich äußerl

Das bin ich…im letzten Jahr. Obwohl ich äußerlich vielleicht die gleiche Person geblieben bin, habe ich im Inneren eine erstaunliche Transformation erfahren. Ich habe gelernt, mich selbst besser zu verstehen und meine Stärken und Schwächen anzuerkennen. Im letzten Jahr habe ich oft versucht, mich an den Erwartungen anderer zu orientieren und mich selbst dabei vernachlässigt. Doch nun habe ich erkannt, dass es wichtig ist, auf meine eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu hören. Dies gelingt mir mal mehr, mal weniger.

Diese Erkenntnis hat mir geholfen, mutiger zu sein. Ich habe begonnen, aus meiner Komfortzone auszubrechen. Auch meine Fähigkeit zur Selbstreflexion hat sich verbessert. Ich nehme mir regelmäßig Zeit, um über meine Handlungen und Entscheidungen nachzudenken. Dadurch konnte ich alte Verhaltensmuster erkennen und ablegen, die mich sonst immer zurückgehalten haben.

Ich habe gelernt, mich selbst mehr zu lieben und anzunehmen, so wie ich bin. Ich akzeptiere meine Fehler und Schwächen und sehe sie nun als Teil meiner Persönlichkeit. Im letzten Jahr…ach was…in den letzten Jahren habe ich eine innere Reise unternommen, die mich zu einem glücklicheren Menschen gemacht hat. Ich bin stolz auf meine persönliche Weiterentwicklung und freue mich auf die kommenden Herausforderungen, die mir dabei helfen werden, weiter zu wachsen.
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Manchmal verlieren wir uns in unseren eigenen Illu

Manchmal verlieren wir uns in unseren eigenen Illusionen. Wir blenden die Wahrheit aus, um uns vor der Realität zu schützen. Wir sehen eben nur das, was wir sehen wollen, und übersehen dabei die kleinen Wunder, die uns umgeben. Es ist an der Zeit, unsere Augen zu öffnen und die Welt mit offenen Herzen zu betrachten. Denn nur so können wir wahre Freude und Erfüllung finden. Lasst uns die Fesseln der Selbsttäuschung ablegen und das Leben in seiner ganzen Pracht erleben.☺️
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Manchmal fühlt es sich an, als ob die Zeit die gr

Manchmal fühlt es sich an, als ob die Zeit die größte Heilerin ist. Sie verstreicht langsam und unaufhaltsam, und mit jedem Tag, der vergeht, scheint der Schmerz ein wenig zu verblassen. Die Wunden, die einst so tief waren, beginnen zu heilen, und wir finden uns langsam wieder in der Welt zurecht.

Doch dann gibt es diese Momente, in denen die Zeit ihre Rolle ändert und uns mit der Realität konfrontiert. Plötzlich sind sie wieder da, die Erinnerungen, die wir so hart versucht haben zu vergessen. Sie schleichen sich in unsere Gedanken und lassen uns erneut den Schmerz spüren, den wir dachten, überwunden zu haben.

Dabei können so viele Situationen dieses Gefühl hervorrufen. Ein Spruch, ein Geruch oder auch ein Lied, das im Radio spielt. In solchen Momenten fühlt es sich an, als ob die Zeit uns einen Streich spielt. Sie zeigt uns, dass die Vergangenheit nie wirklich vorbei ist, sondern immer einen Platz in unserem Herzen behält. Sie erinnert uns daran, dass wir Menschen sind, die fähig sind zu fühlen und zu lieben, aber auch zu verlieren und zu leiden.

Doch trotz all der schmerzhaften Erinnerungen, die die Zeit mit sich bringt, ist sie auch ein Geschenk. Sie ermöglicht es uns, zu wachsen und zu heilen. Sie lehrt uns, dass wir stark genug sind, um die Vergangenheit zu akzeptieren und nach vorne zu schauen. Sie zeigt uns, dass wir in der Lage sind, uns selbst zu vergeben und anderen zu verzeihen.

Die Zeit mag manchmal Wunden heilen, aber sie erinnert uns auch daran, dass wir lebendig sind. Sie erinnert uns daran, dass wir die Fähigkeit haben, zu lieben und geliebt zu werden. Und sie erinnert uns daran, dass wir trotz aller Schmerzen und Verluste weitermachen können.
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Inmitten der Dunkelheit und des Zweifels, fand sie

Inmitten der Dunkelheit und des Zweifels, fand sie den Mut, ihre Flügel zu entfalten. Wie ein Schmetterling kämpfte sie sich durch die engen Gassen ihrer Ängste und Unsicherheiten. Mit jedem Schlag ihrer Flügel spürte sie, wie ihre Seele leichter wurde und ihr Herz voller Hoffnung schlug.

Jeder Flügelschlag war ein Schritt in Richtung Freiheit, ein Schritt weg von den Ketten der Selbstzweifel.

Mit jedem Flügelschlag entdeckte sie ihre wahre Stärke und Schönheit. Sie erkannte, dass sie nicht länger in den Schatten anderer stehen musste, sondern dass sie selbst das Licht sein konnte. Ihre Flügel trugen sie über Hindernisse hinweg, die sie einst für unüberwindbar hielt. Sie flog höher und weiter, als sie es sich je erträumt hatte.

Sie verwandelte sich von einer unscheinbaren Raupe zu einem atemberaubenden Schmetterling, der die Welt mit seiner Anmut und Schönheit verzauberte.

Wie ein Schmetterling entfalteten sich ihre Flügel und sie eroberte die Welt mit ihrer einzigartigen Pracht. Sie war bereit, ihre Flügel auszubreiten und den Wind des Lebens zu spüren. Denn sie wusste, dass sie geboren wurde, um zu fliegen und ihre Träume zu verwirklichen.
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Seid ihr schon mal richtig gewandert? Also so rich

Seid ihr schon mal richtig gewandert? Also so richtig? Ohne Ziel einfach irgendwo hingeschlendert? War die Strecke mindestens 10 Kilometer lang oder wart ihr für mehrere Stunden unterwegs? Nein? Dann solltet ihr das unbedingt nachholen. Ich gehe gerne in die Natur. Auch wenn ich manchmal an meine Grenzen komme. Ich gehe gerne Wandern. Und ihr?
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Jeder braucht irgendwann mal eine Pause. Zum Atmen

Jeder braucht irgendwann mal eine Pause. Zum Atmen. Nachdenken. Und Sein. Das ist wichtig. So bekommt man wieder einen klaren Blick und erkennt, was man wirklich möchte.
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Wenn wir unterwegs sind, habe ich den Drang, alles

Wenn wir unterwegs sind, habe ich den Drang, alles sehen zu wollen. Manchmal überfällt mich sogar regelrecht Panik, da ich befürchte, etwas Wichtiges zu verpassen. Ich fürchte, dass ich alle Ereignisse nur im Schnelldurchlauf durchlebe. Obwohl dieser Gedanke auf den ersten Blick total unsinnig erscheint. Schließlich kann ich ja jederzeit wiederkommen. Wann immer ich möchte. Vielleicht sollte ich mich von diesem Gedanken verabschieden und endlich mal die Zeit genießen, ohne schon wieder ans nächste Ziel zu denken.
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Du brauchst Liebe. Liebe ist alles, was du brauchs

Du brauchst Liebe. Liebe ist alles, was du brauchst.
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Manchmal ist die Leere einfach da, obwohl man kein

Manchmal ist die Leere einfach da, obwohl man keine Begründung dafür hat. Es ist, als ob man in einem Gefängnis aus Erwartungen und gesellschaftlichen Normen gefangen ist. Man hat sich selbst in die Falle gelockt, indem man sich den Erwartungen anderer angepasst hat. Man hat versucht, den Vorstellungen von Erfolg und Glück zu entsprechen, die einem von außen auferlegt wurden. Allerdings gilt: Je stärker man sich anpasst, desto mehr verliert man sich selbst. Doch gibt es da auch die Momente, in denen man sich frei fühlt. Momente, in denen man seine wahre Leidenschaft entdeckt und sich von den Fesseln der Erwartungen befreit. Diese Augenblicke zeigen mir, dass es noch mehr gibt als das, was einem von außen vorgegeben wird. Freiheit ist nicht nur äußerlich. Freiheit liegt in der Fähigkeit, man selbst zu sein und seine eigenen Träume zu leben.
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Der warme Sommerregen, ein Duft, der die Sinne ver

Der warme Sommerregen, ein Duft, der die Sinne verzaubert. Ich liebe diesen Duft. Doch warum riecht der warme Sommerregen so einzigartig? Sobald die ersten Tropfen auf den Boden fallen, liegt der Duft von feuchter Erde vermengt mit dem süßen Aroma der Blumen in der Luft. Es ist ein Zusammenspiel von Natur und Atmosphäre, welches mich in eine andere Dimension des Fühlens versetzt. Der warme Sommerregen weckt Erinnerungen an vergangene Tage, an unbeschwerte Kindheitserlebnisse. Er erinnert mich daran, dass das Leben nicht immer grau und trist ist, sondern auch voller Leichtigkeit sein kann. Außerdem ist der Duft des warmen Sommerregens ein Symbol für Erneuerung und Wachstum. Er reinigt die Luft von Staub und Alltagssorgen und lässt uns tief durchatmen. Doch auch erweckt er die Natur zum Leben und lässt Blumen erblühen. Der Duft des warmen Sommerregens ist für mich nicht nur eine äußere Erfahrung, sondern auch eine innere Reise. Warmer Sommerregen lädt mich dazu ein, den Moment zu genießen, die Tropfen auf meiner Haut zu spüren und den Duft der Erde in mir aufzunehmen.
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Schritt für Schritt geht es voran. Mit jedem einz

Schritt für Schritt geht es voran. Mit jedem einzelnen Schritt, den ich gehe, komme ich meinem wahren Ich ein Stückchen näher. Auch wenn es manchmal nur kleine Schritte sind. Es handelt sich um einen Prozess der Selbstentdeckung und Selbstakzeptanz, der mit Mut und Entschlossenheit beginnt, doch oft auch von Unsicherheit und Zweifeln begleitet wird. Doch ich weiß, dass es sich lohnt, diesen Weg zu gehen. Der erste Schritt ist in der Regel der schwerste. Schließlich erfordert dieser Schritt, dass ich mich von Erwartungen anderer löse und mich auf meine eigenen Bedürfnisse und Wünsche konzentriere. Das bedeutet, dass ich mir selbst erlaube, authentisch zu sein und meine eigenen Entscheidungen zu treffen. Zudem ist es ein Weg der Selbstreflexion und des inneren Wachstums. Ich muss mich mit meinen Ängsten und Unsicherheiten auseinandersetzen und lernen, sie zu akzeptieren. Ich muss mir erlauben, verletzlich zu sein und meine Emotionen zu zeigen, auch wenn es mir unangenehm ist. Je mehr Schritte ich gehe, desto eher begegne ich vielleicht auch mal Hindernissen und Rückschläge. Doch ich weiß, dass ich nicht aufgeben darf. Denn: Jeder Schritt, den ich gehe, bringt mich näher zu meinem wahren Ich.
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Nein. Definitiv nein. Ich möchte es jetzt nicht.

Nein. Definitiv nein. Ich möchte es jetzt nicht. Ich glaube nicht, dass ich das derzeit gebrauchen kann. Allerdings weiß ich auch nicht, wann ich es sonst machen soll. Möglicherweise passt es gerade sehr gut. Eben, weil es so unerwartet ist. Obwohl ich lieber vorausplane, passiert es mir oft, dass ich ins kalte Wasser springen muss. Und genau genommen muss ich sagen, dass ich in diesen Momenten erschreckend gut klarkomme. Ich handle spontan und vertraue auf mein Bauchgefühl.
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Gerade beschäftigt mich wieder die Frage: Was ist

Gerade beschäftigt mich wieder die Frage: Was ist Zuhause? Ich beschäftige mich mit dem Wohnen, Leben, Weggehen und wieder ankommen. Oft sind wir mit dem Wohnmobil unterwegs. Verlassen unser Haus, um zu arbeiten, entdecken und leben. Oft stimmt mich das froh, weil wir eben die Möglichkeit haben, so etwas zu erleben. Doch manchmal bin ich auch ein wenig traurig, die gewohnte Umgebung zu verlassen. Zuhause ist für mich da, wo ich gerade mit meinem vollen Bewusstsein bin. Doch Zuhause ist auch da, wo du bist. Ein Zuhause kann so vielfältig sein. Wo bist du Zuhause?
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Ein Sohn steht vor seiner Mutter und blickt sie vo

Ein Sohn steht vor seiner Mutter und blickt sie voller Neugier an. Als sie seinen Blick erwidert, senkt er seinen Blick. Seine Stimme ist leise und zögerlich, als er seine Mutter fragt: "Mum? Welche Person liebst du am meisten auf der ganzen weiten Welt?"

"Natürlich mich selbst, mein Schatz", antwortet die Mutter voller Überzeugung mit einem Lächeln im Gesicht. Der Sohn verschränkt die Arme und fragt empört: "Was? Liebst du gar nicht Dad oder mich am meisten?"

"Aber nein", erwidert die Mutter und nimmt die Hände ihres Sohnes in die ihre. "Nur wenn du mit dir selbst im Reinen bist, kannst du die Liebe an die Menschen in deinem Umfeld weitergeben. Nur wenn du dich selbst liebst, wirst du in der Lage sein, einen anderen Menschen bedingungslos zu lieben, mein Sohn."
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Ich glaube an Schicksal und dem tieferen Sinn dahi

Ich glaube an Schicksal und dem tieferen Sinn dahinter.
Ich glaube nicht an Schicksal, denn ich habe immer in irgendeiner Art und Weise Einfluss darauf.
Schon oft habe ich aktiv etwas eingeleitet und späterhin die Hoffnung verloren, weil es eben nicht so passiert ist, wie ich es mir vorgestellt habe. Allerdings öffneten sich mir dadurch andere Türen, die ich nie erwartet hätte. Schicksal?
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Oh dear, oh dear, summer is here. Jedes Mal, we

Oh dear, oh dear,
summer is here.

Jedes Mal, wenn die Sonnenstrahlen mein Gesicht berühren, spüre ich eine unglaubliche Zufriedenheit, besonders an warmen Sommertagen. An solchen Tagen fühle ich mich großartig, meine Kreativität fließt und meine Motivation ist grenzenlos. Umso deutlicher spüre ich es, wenn dunkle Wolken aufziehen und ihren Schatten auf mich werfen. Dennoch versuche ich nicht aufzugeben, denn ich bin überzeugt: Das Leben ist wunderschön mit all seinen Facetten, selbst wenn dunkle Wolken am Horizont erscheinen.

Ton🔊 an für wunderschönes Meeresrauschen😍
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Dabei ist das Reden doch so wichtig! Auch wenn ich

Dabei ist das Reden doch so wichtig! Auch wenn ich nicht gerne rede, bleibt mir keine andere Wahl. Nur wer miteinander redet, hat die Möglichkeit, Probleme zu vermeiden. Jedoch gilt es aufzupassen, denn es ist gleichermaßen wichtig, auf die Anzahl, Qualität und Bedeutsamkeit der Worte zu achten. Wer zu viel redet, redet höchstwahrscheinlich drumherum und neigt dazu, den eigentlichen Punkt zu verfehlen. Beim Reden kommt es deshalb darauf an, die passenden Worte im richtigen Moment zu finden. Wird in einem Gespräch ausgesprochen respektvoll und einfühlsam miteinander kommuniziert, werden Probleme zweifellos vermieden. Miteinander reden ist schwer und sollte deshalb regelmäßig geübt werden.
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„Hallo“, gab sie genervt von sich, ohne ihrem

„Hallo“, gab sie genervt von sich, ohne ihrem Gegenüber auch nur einen Blick zu schenken.

„Hallo“, sagte sie zaghaft und schaute ihrem Gegenüber flüchtig in die Augen.

„Hallo“, rief sie ihrem Gegenüber entgegen und gestikulierte wild mit ihren Händen, um ihm unmissverständlich zu signalisieren, dass er zu ihr kommen sollte.

„Hallo“, sagte sie mit zittriger Stimme und umarmte ihren Gegenüber fest.

„Hallo“, rief sie ihrem Gegenüber freudig entgegen und stürzte sich ohne Vorwarnung in seine Arme.
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